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StundenplanWeekly Schedule

Kurse. Betreute Zeiten.
Gym 24/7.
Coached times.
Gym 24/7.

Betreute Kurse von Montag bis Samstag. Die Gym-Fläche ist für Mitglieder rund um die Uhr offen, jeden Tag.Coached classes Monday to Saturday. The gym floor is open for members around the clock, every day.

MontagMonday
  • 05:20 – 06:20 · Early Bird
  • 06:30 – 07:30 · Sunrise Session
  • 12:00 · Zmittags HIIT
  • 17:30 – 18:30 · Monday Madness 1
  • 18:45 – 19:45 · Monday Madness 2
DienstagTuesday

Nur Gym · 24/7Gym floor only · 24/7

MittwochWednesday
  • 05:20 – 06:20 · Early Bird
  • 06:30 – 07:30 · Sunrise Session
  • 12:00 · Zmittags HIIT
  • 17:30 – 18:30 · Wednesday Weights 1
  • 18:45 – 19:45 · Wednesday Weights 2
DonnerstagThursday
  • 17:30 – 18:30 · Thursday Thunder 1
  • 18:45 – 19:45 · Thursday Thunder 2
FreitagFriday
  • 05:20 – 06:20 · Early Bird
  • 06:30 – 07:30 · Pump w Pädu
  • 12:00 · Zmittags HIIT
  • 17:30 – 18:30 · Furious Friday
SamstagSaturday
  • 07:30 – 08:30 · Samstigs Bass
  • 08:45 – 09:45 · Technique Tr.
SonntagSunday

Nur Gym · 24/7Gym floor only · 24/7

Gym-FlächeGym floor
24 / 7

Für Mitglieder offen, jeden Tag.Open for members, every day.

Betreut · WochentagsStaffed · weekdays
Mo & Mi · 05:00–09:00 & 17:00–20:00
Do · 17:00–20:00
Fr · 05:00–09:00
Mon & Wed · 05:00–09:00 & 17:00–20:00
Thu · 17:00–20:00
Fri · 05:00–09:00
Betreut · SamstagStaffed · Saturday
Sa · 07:00–10:00
Die KurseThe classes

Was auf dem
Plan steht.
What's on the
timetable.

Early Bird

Eine knackige Frühsession (05:20) — Full Body Workout für einen starken Start.A sharp early-morning session (05:20) — full body workout to start strong.

Sunrise Session

Full Body Workout um 06:30, um den Körper vor der Arbeit in Schwung zu bringen.A 06:30 full body workout to get moving before work.

Zmittags HIIT

Kurzes, intensives Mittags-HIIT — ideal für Firmen.A short, intense lunchtime HIIT — ideal for companies.

Monday Madness

Full Body Workout mit mehr Ausdauer-Fokus.Full body workout with more endurance focus.

Wednesday Weights

Full Body Workout mit mehr Kraft-Fokus.Full body workout with more strength focus.

Thursday Thunder

Full Body Workout mit mehr Impact-Fokus.Full body workout with more impact focus.

Furious Friday

Full Body Workout zum Wochenausklang.Full body workout to finish the week.

Samstigs Bass

Full Body Workout am Samstagmorgen — mit Musik.Saturday-morning full body workout — with music.

Technique Tr.

Technik feilen mit Coach P.Drill your technique with coach P.

✱ An Feiertagen kann der Plan abweichen — Updates auf @powerboxgym247.✱ Schedule may change on holidays — follow @powerboxgym247 for updates.

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